jak to kiedys

Jak to kiedyś mawiał Jerzy Kulej:"Nie ma odpornych na ciosy,są tylko źle trafieni".To zależy głownie od genów.Jedni mają "twardą szczęke" inni nie i nic z tym nie zrobisz

Plan Helssinga "nie jest dobry" jak to kiedys napisal Georgu:) pozdro

Jak to kiedyś mówili podczas budowania masy, biegasz to chodź, chodzisz to się połóż Ale nie powinno byc zadnych problemów jak pospacerujesz coś Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-03-28 15:48:02

ciesz się koleżanko,że na redukcji zmniejszają się u połowę u mnie występuje (jak to kiedyś jedna z dziewczyn napisała) zjawisko SS...czytaj sam sutek

witam , jestem po studiach (cywilnych) sluze w 1psk poki co jako termit,na kontrakt sie czeka,prawda jest ze trzeba miec selekcje lecz nie cala(5 dni) jak to kiedys bylo ale 2 dni (w lesie) i do tego pozytywnie zaliczona hala sportowa.Jesli jakies pyt. to w miare mozliwosci udziele odp :) pozdrawiam gg824754

ja spotkałem tylko jedną sztuke na allegro co ma napisane że jest joha więc w to nie wierze ;D bo dyma burn ma stosunkowo słaby skład, choć i tak jest lepszy od wszystkich środków tybu fat burner, thermo speed itp. jak to kiedyś koniu powiedział chyba - najbardziej lajtowy z lajtowych :D

Dzieki. Swoja droga, szkoda ze juz po treningu nie bola mnie plecy jak to kiedys bywalo. Gdzie te czasy?

walczylem bylem po 4 latach cwiczenia uderzen najpierw probowal wejscia w nogi ale uciekl jak chcialem mu lowa w glowke wpakowac pozniej jakos mnie zlapal i jak to kiedys okreslilem takie cos z reka na kolanie mi zrobilod tamtego mometu cwicze bjj jako urozmaicenie uderzanych:)

9.CEL CYKLU:masa+siła no i wyrzexbienie na końcu jak to kiedyś dżordż napisał tylko tyle ? 6.DIETA BIALKO:1g/kg WEGLOWDANY:0,5 TLUSZCZ:1g/kg hmm ciężko mi w to uwierzyć chyba że doładowujesz sie energią kosmiczną No i jak mam to brac pytanie do ludzi znających sie na rzeczy i jakie suple do tego żeby mnie nie zalało i potem za dużo nie spadło [...]

Ludzie, nie ma lepiej-gorzej. Do brzucha jest dobrze. Do klatki też jest dobrze. Szeroko jest dobrze. Wężej też. Podchwyt będzie ok. Nachwyte tak samo. Czy łokcie idą pod kątem 90 stopni do tułowia, czy zaraz przy biodrze, i tak będzie dobrze. NIE MA źle-dobrze. Ćwiczy się i tak i tak, można jedynie rozważać która wersja najbardziej angażuje [...]

Jak to kiedys ktos powiedział na forum Lepiej wp*****lac wiecej i robic wiecej aerobów niz jeśc mniej i robic mniej aerobów.Amen.

zakoncze takim stwierdzeniem - widac reke i klatke ze cwiczone - wniosek: ZESTAW DYSKOTEKOWY jak to kiedys juz ktos powiedzial dobra nieudzielam sie juz w tym temacie - szkoda klawiatury pzDr

[...] Ważna jest też regeneracja i odpowiedni sen. Jeżeli chodzi o suplementację... odżywki... to na początek są zbędne, dopiero po jakimś czasie do uzupełnienia diety jakieś białko, carbo lub gainer. Jak to kiedys ktoś mądrze ujął... "lepiej wykorzystac najpierw potencjal wlasnego organizmu a potem [...]

Taka Zima, że u mnie +20 i słońce Jak to kiedyś, powiedział ktoś mądry. Piękne lato tej jesieni ;D

Co do srodkow na zrost kostny to nie bede sie wypowiadal, co do jedzenia zalecam bialko 1-1,5g nie ma sensu wiecej malo tluszczy okolo 1g przy zachowaniu wiekszosci nienasyconych. i reszte wegli,nie zalecam bilansu dodatniego a raczej na rowni. co do spadkow beda, Jak to kiedys mi trener powiedzial "na silowniach na miesniach sie musza ich [...]

Nie ma sensu wlewać w siebie jak to kiedyś polecali 5 litrów wody, ja np wypijam butelkę dzienni, jak mam trening to trochę więcej, ale do tego dochodzi woda z herbaty, czy zupy.

[...] (stałe godziny, jedno miejsce wykonywania pracy, na głowę się nie leje) mam możliwość realizacji założonego planu posiłków prawie co do minuty. Ale nie ma róży bez ognia, jak to kiedyś w jednym filmie powiedziano - pewne zadania muszą być wykonane i już, więc zamiast koncentrować się na delektowaniu posiłkiem, wsuwam go tylko do otworu [...]

[ytałem jak to kiedys było z tym ze ludziom na redukcje przepisywali amfe a wptekach i czy ktos spotkał sie z czyms takim skoro piszesz mi takie bzdury tnie do tematy nie pisz tu wiecej nic bo tylko smiecisz. amfetamina tez jest uwazana za srodek dopingujacy a nie tylko narkotyzujacy wiec to chyba ty masz mał wiedze

Mam pytanie. Od lipca planuje pójść na siłownię. Jakie suple lub odżywki mi polecacie? na czym najbardziej się skupić ? Nie chcę czuć osłabienia, tak jak to kiedyś miałem, że podczas ćwiczeń nie miałem już sił na dalsze ćwiczenia, mimo iż chęci były spore do dalszego treningu. tak jakby skończyło mi się paliwo i organizm zastopował. To bardzo [...]

Hmm.. Powiem tak, ja na twoim miejscu wolal bym ten stuff wykorzystac na cos co ma na celu nasz maxymalny rozwoj (HST/FBW). Zapodal bym tu nawet jakas ciezka i sprawdzona wersje, ktora juz raz dobrze na ciebie zadzialala. Jak to kiedys nauczyl mnie WODYN nie zmienia sie tego co daje efekty na cos co jest wielka niewiadoma. zdr.